■Vata ( ヴァータ ) ブレンド
ヴァータのエネルギーとは、空と風との性質「軽・冷・乾・粗・動」。心と体の動きを意味します。
「ヴァータタイプの人」と、「明るく行動的なムードメイカー」。
自由でクリエイティブな発想を持ち、記憶力や理解力が早く、周りから見てもキラキラと輝く存在でしょう。華奢で乾燥していることが多く、腰が細いタイプ。
そんなヴァータタイプの人は、心配性であったりこわがりだったり、不安定になりがち。また冷えやすい方も多いかもしれません。
そんなときにはぜひ、このブレンドを。温め、気持ちを前向きに持ち上げてくれるローズマリーやレモン、そして持ち前の発想力をより高めるバジル、代謝に良いといわれるブラックペッパー。
昔からアーユルヴェーダのハーブとして使われてきたアジョワンが、ヴァータが持つ自由な発想や明るい性格を高め、また気持ちのバランスを整えます。
アーユルヴェーダとは、Ayus(アーユス/生命)とVeda(ヴェーダ/科学)を組み合わせたインドとスリランカ発祥の伝統医療です。
ヨガ、瞑想、オイルケア、呼吸法や食事療法など・・生活の中で取り入れて心身を健やかに保つことを目的としています。アーユルヴェーダでは「ドーシャ」と言われる、「ピッタ(火)」「ヴァータ(風)」「カパ(水)」の3つの性質や体質を知り、ひとりひとりがそのバランスを保つことが重要とされています。
アーユルヴェーダブレンドシリーズはその発想をアロマに取り入れ、それぞれのドーシャに合せたブレンドです。どの体質のかたでも、ドーシャは季節やその日の状態で必要な要素が変わるといわれ、バランスを保つことが大切ですので、ぜひ3本揃えられるのがおすすめです。
キャリアオイルに希釈して、自作のアーユルヴェーダマッサージオイルを作ってみることもおすすめ。