■Kapha(カパ)ブレンド
カパのエネルギーとは、水と地の性質「重・冷・遅・油・緩」。維持や同化を意味します。
「カパタイプの人」は、「のんびり、どっしりとし持久力のある心優しい人」。
地のエネルギーを持つカパは、のんびりとしてどっしりし、頼りになる存在。動作がゆっくりとしていて辛抱強く、周りに信頼され、慈愛に満ちた献身的なタイプです。体格が良く、骨格や目鼻立ちは大きめで、少し太りやすいです。
そんなカパタイプの人は、心が穏やかな分、保守的になりがちだったり、言いたいことを溜め込んだり、また頑固なことも。
そんなときにはぜひ、このブレンドを。オレンジやグレープフルーツなど柔軟な発想を高めるといわれる柑橘や、古代からハーブとして愛されているフェンネル、またカルダモンやジンジャーなど、温めてやる気を持ち上げるスパイスもプラス。
カパが持つ健康的で素晴らしい持久力、慈悲深さを、より高めてください。
アーユルヴェーダとは、Ayus(アーユス/生命)とVeda(ヴェーダ/科学)を組み合わせたインドとスリランカ発祥の伝統医療です。
ヨガ、瞑想、オイルケア、呼吸法や食事療法など・・生活の中で取り入れて心身を健やかに保つことを目的としています。アーユルヴェーダでは「ドーシャ」と言われる、「ピッタ(火)」「ヴァータ(風)」「カパ(水)」の3つの性質や体質を知り、ひとりひとりがそのバランスを保つことが重要とされています。
アーユルヴェーダブレンドシリーズはその発想をアロマに取り入れ、それぞれのドーシャに合せたブレンドです。どの体質のかたでも、ドーシャは季節やその日の状態で必要な要素が変わるといわれ、バランスを保つことが大切ですので、ぜひ3本揃えられるのがおすすめです。
キャリアオイルに希釈して、自作のアーユルヴェーダマッサージオイルを作ってみることもおすすめ。